miércoles, 9 de octubre de 2013

A tejer en otoño, ¡Que rico frío!

Otoño

Mario Benedetti

Aprovechemos el otoño
antes de que el invierno nos escombre
entremos a codazos en la franja del sol
y admiremos a los pájaros que emigran

ahora que calienta el corazón
aunque sea de a ratos y de a poco
pensemos y sintamos todavía
con el viejo cariño que nos queda

aprovechemos el otoño
antes de que el futuro se congele
y no haya sitio para la belleza
porque el futuro se nos vuelve escarcha.
Poema extraído de “Insomnio y duermevelas”, libro de poemas de Mario Benedetti.






martes, 17 de septiembre de 2013

A dormir con comodidad

El buen dormir, un hábito que hay que procurar

 

Es una actividad que realizamos de manera automática en nuestra vida, es indispensable para nuestro bienestar y salud.  Durante nuestra vida, pasamos aproximadamente un tercio de la misma, dormidos y si dormimos bien, estaremos en  un buen estado de ánimo, con mucha energía, además que nos ayuda a vivir más y mejor.


Debería de ser tan sencillo, asi como acostarnos, cerrar los ojos y dormir para al dia siguiente levantarnos descansados y de muy buen humor.
Y para ello aqui unas ideas para descansar muy bien con toques de mamá.




Si nos hacemos el propósito de tener  buenos hábitos de sueño y de dormir por lo menos 4 o 5 ciclos  de sueño seguidos durante la noche y a oscuras,  nos dan beneficios muy grandes entre los que tenemos:   
  • Fortalece las defensas, hace que nuestro sistema inmune se restablezca y nos curemos más rápidos si estamos enfermos.
  •  Las articulaciones descansan pues soportan menos peso y los músculos se relajan lo que hace que se regeneren.
  • El sistema circulatorio se beneficia durante el sueño, pues al descender la presión arterial, el corazón necesita realizar menos esfuerzo.
  • La piel se regenera con las hormonas liberadas durante el sueño
  • Al dormir a oscuras produce que liberemos la hormona melatonina, la cual se encuentra implicada en múltiples funciones en nuestro cuerpo. Posee una acción inmuno-estimulante y una potente capacidad antioxidante. La producción de esta hormona se inhibe con la luz del día y su mayor producción se da a la mitad del ciclo nocturno.
  • Durante la fase 3 y 4 del sueño, el organismo segrega la hormona del crecimiento, lo que ayuda a los niños y adolescentes a dormir, por eso duermen mucho.
  • Esta hormona es indispensable cuando ya completamos nuestro crecimiento, pues tiene la capacidad de acelerar nuestro metabolismo y nos ayuda a quemar grasa, si a bajar de peso, y además ayuda a prevenir el envejecimiento.




domingo, 15 de septiembre de 2013

Receta de guacamole mexicano



Ingredientes para Tres recetas de guacamole mexicano:


Receta nº 1 de Guacamole :

  1.     4 Aguacates maduros! pero macisos (no aguados)
  2.     cebolla
  3.     cilantro
  4.     limón
  5.     sal

Receta nº 2 de Guacamole


  1.     4 Aguacates Maduros
  2.     1 libra de tomates Carrito-mini verdes
  3.     cebolla
  4.     cilantro
  5.     chiles verdes (opcional)
  6.     sal

Receta nº 3 de Guacamole


  1.     4 Aguacates
  2.     cebolla
  3.     cilantro
  4.     tomate Carrito-mini
  5.     chiles verdes
  6.     limón
  7.     sal

Cómo hacer Tres recetas de guacamole mexicano paso a paso:

Elaboración Receta nº 1 Abrir los aguacates y quitar la semilla (guardar dos o tres semillas) dentro de la cascara rallar con un cuchillo y hacer cuadriculado. 
Después sacar con una cuchara ! presionarla y hacer una pasta suave pero no muy molida solo un poco procesada. Picar la cebolla y agregarla; picar el cilantro (no tan fino, un poco grueso ) mezclar todo cebolla pasta de aguacate, limon y sal al gusto. Al final poner una o dos semillas de aguacates (para evitar se oxide la mescla) 

Elaboración Receta nº 2 Sacar la pulpa de aguacate; cocer los tomates verdes(dejar enfriar los tomates despues de cocerlos Para evitar se ponga muy agrios y den diferente sabor a la mescla). 
Poner los tomates verdes cocidos y frios en una licuadora, agregar la cebolla y los chiles verdes frescos(opcional). Moler todo muy bien y después poner el cilantro picado y sal al gusto y a comer 

Elaboración Receta nº 3 Sacar la pulpa de aguacate y ponerla en cuadritos, cebolla picada, tomate picado, chiles (opcional), cilantro picado, mezclar todo sazonar con limon y sal. 

**Nota"" : A todas la mesclas aqui puestas se le tiene que poner una o dos semilas de aguacate para conservar la mescla de buen color y no se oxide.

Fuente: http://www.mis-recetas.org/recetas/show/1267-tres-recetas-de-guacamole-mexicano

Y para acompletar el disfrute un detalles tejidos en la casa, seran un toque especial.

martes, 10 de septiembre de 2013

Amas a tu mascota, es tu mejor amigo, por que no tejerle un gorro para este frío.

imagen de: http://poshpoochdesignsdogclothes.blogspot.mx/2012/06/crochet-long-summer-dog-hat.html

El niño y el perrito

El dueño de una tienda estaba colocando un anuncio en la puerta que leía:

"Cachorritos en venta"

Esa clase de anuncios siempre atraen a los niños, y pronto un niñito apareció en la tienda preguntando:

- "¿Cuál es el precio de los perritos?"

El dueño contesto: "Entre 30 y 50€". El niñito metió la mano en su bolsillo y sacó unas monedas:

- "Sólo tengo 2.37€... ¿puedo verlos?".

El hombre sonrió y silbó. De la trastienda salió su perra corriendo seguida por cinco perritos. Uno de los perritos estaba quedándose considerablemente atrás.

El niñito inmediatamente señaló al perrito rezagado que renqueaba.

"¿Qué le pasa a ese perrito?", preguntó.

El hombre le explicó que cuando el perrito nació, el veterinario le dijo que tenía una cadera defectuosa y que renquearía por el resto de su vida.

El niñito se emocionó mucho y exclamó:

- ¡Ese es el perrito que yo quiero comprar!".

Y el hombre replicó:

- "No, tú no vas a comprar ese cachorro, si tú realmente lo quieres, yo te lo regalo".

Y el niñito se disgustó, y mirando directo a los ojos del hombre le dijo:

- "Yo no quiero que usted me lo regale. Él vale tanto como los otros perritos y yo le pagaré el precio completo. De hecho, le voy a dar mis 2,37€ ahora y 50 céntimos cada mes, hasta que lo haya pagado completo".

El hombre contestó:

- "Tú en verdad no deberías comprar ese perrito, hijo. Él nunca será capaz de correr, saltar y jugar como los otros perritos".

El niñito se agachó y se levantó la pernera de su pantalón para mostrar su pierna izquierda, cruelmente retorcida e inutilizada, soportada por un gran aparato de metal. Miró de nuevo al hombre y le dijo:

- "Bueno, yo no puedo correr muy bien tampoco... y el perrito necesitará a alguien que lo comprenda"
Fuente: http://cuentosqueyocuento.blogspot.mx/2007/10/el-nio-y-el-perrito.html

martes, 27 de agosto de 2013

lunes, 26 de agosto de 2013

Ideas de reciclaje y tejido



Need a quick HOW TO?


You’ll need a regular ‘ol canning jar for this.  Any size works.  Take the lid apart and lay the flat piece down on some fabric and cut around it, with plenty of room around all sides.


Then, grab a handful of batting and stuff it under the lid (make sure the top of the lid is facing down at this point.  Then add a touch of hot glue on the top edge of the fabric and fold it over to the back side of the lid, securing it in place.  Then do the same on both sides.
 

Now, add a line of glue under your flaps of fabric and gradually pull the fabric down and glue in place.  Try to avoid too much folding or clumping of the fabric by trying to smooth it out evenly as you go……but a little bit won’t hurt anything.
 

Then, do the same thing to the other side of the lid.  Before gluing the last bit of fabric down, you can add a bit more batting if you need to.  You want the pin cushion section to be a little firm but it doesn’t have to be super tight and packed in there.
 

Finish gluing the rest of the fabric down then trim off any excess bulk.  (You don’t want to trim too much off though because you want it tucked under the felt in the next step.)


Now cut out a circle of felt that is smaller than the circle and won’t add to the bulk of the lid when trying to screw it down.  Hot glue the felt circle down and press firmly, making this extra fabric as flat as possible.  Then place the outer ring on top of the fabric and allow the little puff of fabric to poke right out.
   

Quieres saber más aquí el link. 

martes, 20 de agosto de 2013

viernes, 16 de agosto de 2013

lunes, 5 de agosto de 2013

domingo, 28 de julio de 2013

¿Cómo tejer guantes mitones para principiantes?



 

Material a utilizar:

- 100 gr de lana semigorda con acrílico color amarillo o el color que usted guste
- Agujas Nº 4 1/2 o del número necesario para obtener la muestra
- 2 Botones preferentemente que sean de madera
- Tijera
- Centímetro
- Aguja de cocer lana

Muestra:

En la muestra 10 cm. Debería ser igual a 16 puntos en punto santa clara con agujas Nº 4 ½. Si la muestra que acabas de realizar, no tiene estos valores, deberás realizar una regla de tres, explicada en la siguiente nota (Cómo empezar a tejer con dos agujas)

Punto santa clara:

Este punto es un punto básico, y es uno de los más utilizados por el tejido en 2 agujas. Para realizar este punto se deberá tejer todas las hileras al derecho.

Cerrar puntos:

Aquí te explico paso a paso como hacerlo. Tejer 2 puntos al derecho, levantar con la aguja izquierda, el primer punto tejido de la aguja derecha y pasarlo sobre el segundo punto tejido (siempre deberá quedar 1 punto en la aguja derecha).
Tejer el siguiente punto a continuación al derecho para que haya de nuevo 2 puntos en la aguja derecha. Pasar el primer punto de la aguja derecha sobre el punto recién tejido (deberá quedar de nuevo 1 punto en la aguja derecha).

Repetir la secuencia hasta que el último punto quede en la aguja derecha, por ultimo cortar la hebra y pasar por dentro del último punto que quedo en la aguja derecha y ajustar.
Si quieres una explicación más clara aun, dirígete al artículo “como tejer una camiseta, gorro y escarpines para principiantes” y podrás ver que esta explicado con fotos.

Comencemos la labor:

Montar 38 puntos, sin ajustar en agujas Nº 4 ½, tejer en punto santa clara, hasta llegara a 24 cm de largo, a continuación cerrar todos los puntos sin ajustar. Hacer otra pieza de la misma forma, para completar el par.

Terminación:

Doblar cada una de las piezas por la mitad haciendo coincidir los bordes del comienzo y también los del final a continuación cocer 4 cm, dejar 5 cm de abertura, para el dedo pulgar y cocer los 15 cm restantes, teniendo muy encuentra que hay que invertir la costura en los últimos 5 cm para dar vuelta el puño y así darle una buena terminación. Sobre el doblez deberás cocer los botones de madera
Nota: El éxito de tu labor dependerá de la terminación, procura poner el botón de la mejor forma posible, ya que los detalles hacen que una prenda se vea fina o no, así mismo deja prolijas las hebras restantes.
Autor: Chrystal Tudela
Fuente: http://www.ycomo.com/como-tejer-guantes-mitones-principiantes.html

martes, 23 de julio de 2013

lunes, 22 de julio de 2013

sábado, 13 de julio de 2013

Intercambio de bolsos veraniegos. ¡Misión cumplida!

¡Fiufff! Por fin ha llegado a su destino el bolso que he preparado con mucho cariño para Celeste, ya me ha confirmado de recibido y bueno fué un porceso lindo de crear el bolso veraniego que cada año nuestra cariñosa y bien administrada Toñi realiza desde su blog "www.micalconcito.bogspot.com", gracias querdias por su dedicación y su empeño.
Aquí les comparto el bolso recibido de parte de Shirley, Gracias por tus bellos detalles y les comparto el procesos de la creación del bolso, aver que les parece.















Y este es el bolso que recibi, gracias por tan bonito trabajo.